Продукт

Яичный хлеб (ролл): калорийность и КБЖУ

Коротко

Яичный хлеб, также известный как ролл, представляет собой мягкую выпечку, часто сладковатую на вкус, с нежной текстурой благодаря добавлению яиц в тесто. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, так и в качестве основы для бутербродов или тостов. Этот хлеб хорошо сочетается с различными начинками, от сладких джемов до сытных паштетов. На 100 г — 287 ккал, 9.5 г белка, 6 г жира и 47.8 г углеводов.

КБЖУ яичный хлеб (ролл) на 100 г

287ккал / 100 г
Б 9.5 гЖ 6 гУ 47.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
287ккал
Б 9.5 гЖ 6 гУ 47.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать яичный хлеб?
Яичный хлеб универсален: его можно подавать слегка поджаренным с маслом или джемом на завтрак, использовать для приготовления сэндвичей на обед или подавать как дополнение к основным блюдам. Он также вкусен сам по себе, как легкий перекус.
Чем полезен яичный хлеб?
Благодаря содержанию яиц, этот хлеб является источником белка и некоторых витаминов, таких как витамин D и витамины группы B. Он может служить хорошим источником энергии для организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.