Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Яичный протеин Optimum Nutrition 100% Egg Gold Standard
Продукт

Яичный протеин Optimum Nutrition 100% Egg Gold Standard: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это высококачественный яичный протеин, полученный из чистого яичного альбумина. Продукт предназначен для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, для ускорения восстановления мышц после тренировок и поддержания мышечной массы. Он легко усваивается и является отличной альтернативой сывороточным протеинам для тех, у кого есть непереносимость лактозы. На 100 г — 380 ккал, 80 г белка, 3 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ яичный протеин optimum nutrition 100% egg gold standard на 100 г оценка

380ккал / 100 г
Б 80 гЖ 3 гУ 5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 80 гЖ 3 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Яичный рулет без мяса270 ккал / 100 г
Яичный рулет с говядиной и/или свининой272 ккал / 100 г
Яичный рулет с креветками258 ккал / 100 г
Яичный рулет с курицей или индейкой266 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как принимать яичный протеин?
Рекомендуется смешивать одну порцию с водой или молоком и употреблять после тренировки или в любое другое время для увеличения потребления белка. Точное количество порций зависит от ваших индивидуальных потребностей в белке.
Чем яичный протеин отличается от сывороточного?
Яичный протеин не содержит лактозы, что делает его подходящим для людей с непереносимостью этого сахара. Он также имеет другой аминокислотный профиль и скорость усвоения, что может быть предпочтительно для некоторых спортсменов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.