Яичный рулет с креветками: калорийность и КБЖУ
Яичный рулет с креветками — это популярное блюдо, представляющее собой тонкий блинчик из яиц, в который заворачивается начинка, часто включающая креветки, овощи и иногда другие морепродукты или мясо. Перед подачей рулет обычно нарезают на порционные кусочки. Это блюдо богато белком и может служить как закуской, так и основным блюдом. На 100 г — 258 ккал, 6.7 г белка, 13.6 г жира и 27.1 г углеводов.
КБЖУ яичный рулет с креветками на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как обычно подают яичный рулет с креветками?
Чем полезен яичный рулет с креветками?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.