Яичный салат с итальянской заправкой: калорийность и КБЖУ

Яичный салат — это популярное блюдо, которое готовится из вареных яиц, смешанных с майонезом или другим связующим компонентом, и различных добавок. В данном варианте используется итальянская заправка, придающая салату пикантный вкус с нотками трав и специй. Его часто подают как самостоятельное блюдо, намазывают на тосты или используют в качестве начинки для сэндвичей. Этот салат является хорошим источником белка. На 100 г — 172 ккал, 10 г белка, 12.7 г жира и 3.4 г углеводов.