Яичный салат с легкой кремовой заправкой: калорийность и КБЖУ
Классический яичный салат, приготовленный с использованием нежной кремовой заправки с пониженным содержанием жира. Это сытное и вкусное блюдо, которое отлично подходит для легкого обеда или ужина, а также в качестве начинки для сэндвичей или закуски. Яйца являются хорошим источником белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 155 ккал, 10.2 г белка, 11.3 г жира и 2.4 г углеводов.
КБЖУ яичный салат с легкой кремовой заправкой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать яичный салат?
Чем полезен яичный салат?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.