Калорика Яичный салат с майонезом: калорийность и КБЖУ
Классический яичный салат, приготовленный на основе варёных яиц и майонеза. Это популярная закуска или гарнир, который часто подают с тостами, крекерами или как начинку для сэндвичей. Благодаря содержанию белка и жиров, он хорошо насыщает и может быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 257 ккал, 10.3 г белка, 23.1 г жира и 1 г углеводов.
КБЖУ яичный салат с майонезом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать яичный салат?
Можно ли сделать яичный салат менее калорийным?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.