Продукт

Яичный заменитель для омлета, яичницы или жарки с добавками: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это растительный или синтетический продукт, предназначенный для имитации текстуры и вкуса яиц. Его можно использовать для приготовления омлетов, яичницы-болтуньи или жарки, добавляя сыр, мясо и овощи по вкусу. Заменитель яиц является отличной альтернативой для веганов, людей с аллергией на яйца или тех, кто стремится сократить потребление холестерина. На 100 г — 132 ккал, 11 г белка, 8.7 г жира и 2.4 г углеводов.

КБЖУ яичный заменитель для омлета, яичницы или жарки с добавками на 100 г

132ккал / 100 г
Б 11 гЖ 8.7 гУ 2.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
132ккал
Б 11 гЖ 8.7 гУ 2.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить яичный заменитель?
Яичный заменитель можно готовить так же, как и обычные яйца: взбить и пожарить для омлета или яичницы, или использовать в выпечке. Следуйте инструкциям на упаковке для достижения наилучшего результата.
Чем полезен яичный заменитель?
Яичный заменитель может быть хорошим источником белка и при этом не содержать холестерина, что делает его привлекательным выбором для людей, следящих за здоровьем сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.