Продукт

Яичный заменитель для омлета, яичницы или жарки (с добавлением жира): калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот продукт представляет собой растительный или иной заменитель яиц, предназначенный для приготовления блюд, традиционно требующих использования яиц, таких как омлеты, яичницы-болтуньи или жареные яйца. Он разработан так, чтобы имитировать текстуру и вкус яиц, при этом часто содержит добавленный жир для улучшения вкусовых качеств и кулинарных свойств. Отлично подходит для веганов, людей с аллергией на яйца или тех, кто ищет альтернативные источники белка. На 100 г — 96 ккал, 9.3 г белка, 5.7 г жира и 1.9 г углеводов.

КБЖУ яичный заменитель для омлета, яичницы или жарки (с добавлением жира) на 100 г

96ккал / 100 г
Б 9.3 гЖ 5.7 гУ 1.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
96ккал
Б 9.3 гЖ 5.7 гУ 1.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить яичный заменитель?
Яичный заменитель можно использовать так же, как и обычные яйца: взбить и пожарить для омлета или яичницы, или добавить в другие блюда, где требуются яйца. Следуйте инструкциям на упаковке для достижения наилучших результатов. Он хорошо сочетается с овощами и специями.
Чем полезен яичный заменитель?
Яичный заменитель может быть хорошим источником белка и других питательных веществ, при этом не содержит холестерина, что делает его привлекательным для людей, следящих за здоровьем сердечно-сосудистой системы. Он также подходит для тех, кто избегает продуктов животного происхождения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.