Продукт

Яичный заменитель с мясом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот продукт представляет собой растительную альтернативу яйцам, предназначенную для приготовления омлетов, яичницы или других блюд, где обычно используются яйца и мясо. Он позволяет создать сытное блюдо, сочетающее текстуру яиц с мясным вкусом. Отличный вариант для тех, кто ищет разнообразие в рационе или предпочитает растительные компоненты. На 100 г — 115 ккал, 10.8 г белка, 7.2 г жира и 1.8 г углеводов.

КБЖУ яичный заменитель с мясом на 100 г

115ккал / 100 г
Б 10.8 гЖ 7.2 гУ 1.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
115ккал
Б 10.8 гЖ 7.2 гУ 1.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить яичный заменитель с мясом?
Для получения наилучшего результата, смешайте заменитель с вашим любимым видом мяса, а затем обжарьте на сковороде до желаемой степени готовности, как обычную яичницу или омлет. Можно добавить овощи для большей питательности.
Полезен ли яичный заменитель в рационе?
Да, яичный заменитель может быть хорошим дополнением к сбалансированному питанию, предлагая альтернативный источник белка и других питательных веществ без использования животных яиц. Он подходит для вегетарианцев или тех, кто хочет сократить потребление яиц.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.