Калорика Яичный желток, приготовленный: калорийность и КБЖУ
Яичный желток — это питательная часть яйца, богатая полезными жирами, витаминами и минералами. Его часто используют как самостоятельное блюдо, добавляют в соусы, заправки или выпечку. Приготовленный желток имеет нежную, кремовую текстуру и насыщенный вкус. Он является отличным источником энергии и способствует усвоению жирорастворимых витаминов. На 100 г — 357 ккал, 15.1 г белка, 32.6 г жира и 1 г углеводов.
КБЖУ яичный желток, приготовленный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить яичный желток?
Чем полезен яичный желток?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.