Продукт

Яичный желток (жидкий): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это пастеризованный яичный желток, отделенный от белка и готовый к использованию. Продукт сохраняет все питательные свойства цельного яйца, но в концентрированной форме. Желток является источником лецитина, витаминов (A, D, E, группы B) и минералов. На 100 г — 325 ккал, 16 г белка, 27 г жира и 0.5 г углеводов. Используется в кулинарии для придания блюдам насыщенного вкуса, цвета и эмульгирующих свойств, например, в соусах, выпечке и десертах.

КБЖУ яичный желток (жидкий) на 100 г оценка

325ккал / 100 г
Б 16 гЖ 27 гУ 0.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
325ккал
Б 16 гЖ 27 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем пастеризованный желток отличается от сырого?
Пастеризация — это термическая обработка, которая уничтожает патогенные микроорганизмы, делая продукт безопасным для употребления без дополнительной термической обработки, при этом сохраняя его пищевую ценность.
Можно ли использовать жидкий желток для приготовления майонеза?
Да, жидкий яичный желток идеально подходит для приготовления майонеза и других эмульсионных соусов благодаря высокому содержанию лецитина, который стабилизирует эмульсию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.