Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Янтарная рыбка (соленая)
Продукт

Янтарная рыбка (соленая): калорийность и КБЖУ

Коротко

Янтарная рыбка — это вяленая или сушеная рыба, обычно минтай или треска, нарезанная тонкими полосками и приправленная солью и специями. Её готовят путем длительной сушки или вяления, что придает ей характерный сладковато-соленый вкус и плотную текстуру. Отличная закуска к пиву или самостоятельное лакомство. На 100 г — 180 ккал, 25 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ янтарная рыбка (соленая) на 100 г оценка

180ккал / 100 г
Б 25 гЖ 8 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 25 гЖ 8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Яйца с рыбой в корзиночках176.3 ккал / 100 г
Яйца с рыбой в волованах110.9 ккал / 100 г
Заливная рыба84.7 ккал / 100 г
Запечённая сельдь с яйцом325.5 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезна янтарная рыбка?
Янтарная рыбка является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Также она содержит полезные жиры, включая омега-3 жирные кислоты, которые важны для сердечно-сосудистой системы.
Как правильно хранить янтарную рыбку?
Храните янтарную рыбку в сухом прохладном месте, желательно в герметичной упаковке, чтобы сохранить её свежесть и предотвратить потерю вкусовых качеств. Избегайте попадания прямых солнечных лучей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.