Калорика Японская хурма, сырая: калорийность и КБЖУ
Японская хурма — это сорт хурмы, известный своей сладкой, не вяжущей мякотью. Её часто употребляют в свежем виде, наслаждаясь натуральным вкусом и текстурой. Этот фрукт богат витаминами и клетчаткой, что делает его полезным дополнением к здоровому рациону. На 100 г — 70 ккал, 0.6 г белка, 0.2 г жира и 18.6 г углеводов.
КБЖУ японская хурма, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего есть японскую хурму?
Чем полезна японская хурма?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.