Калорика Японская капуста, свежая, маринованная: калорийность и КБЖУ
Этот продукт представляет собой свежую японскую капусту, которая была маринована. Маринование придает капусте характерный кисло-сладкий вкус и хрустящую текстуру. Её часто используют в качестве гарнира к азиатским блюдам, добавляют в салаты или подают как самостоятельную закуску. Японская капуста богата витаминами и клетчаткой, что делает её полезным дополнением к рациону. На 100 г — 30 ккал, 1.6 г белка, 0.1 г жира и 5.7 г углеводов.
КБЖУ японская капуста, свежая, маринованная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить маринованную японскую капусту?
Можно ли использовать маринованную капусту в вегетарианских блюдах?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.