Японская лапша сомэн, приготовленная: калорийность и КБЖУ
Сомэн — это тонкая японская пшеничная лапша, которую обычно подают холодной, особенно в жаркую погоду. Её варят до готовности, промывают холодной водой и подают с различными соусами для макания, такими как цую, или добавляют в супы. Это лёгкое и освежающее блюдо, которое отлично подходит для летнего рациона. На 100 г — 131 ккал, 4 г белка, 0.2 г жира и 27.5 г углеводов.
КБЖУ японская лапша сомэн, приготовленная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно готовить лапшу сомэн?
С чем обычно подают сомэн?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.