Калорика Японские сушеные каштаны: калорийность и КБЖУ
Японские сушеные каштаны — это сладковатые орехи, которые после сушки приобретают более концентрированный вкус и аромат. Их можно употреблять как самостоятельный снек, добавлять в выпечку, десерты или использовать в приготовлении мясных блюд для придания пикантной нотки. Каштаны богаты клетчаткой и витаминами, что делает их полезным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 360 ккал, 5.3 г белка, 1.2 г жира и 81.4 г углеводов.
КБЖУ японские сушеные каштаны на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше хранить сушеные каштаны?
Можно ли употреблять сушеные каштаны сырыми?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.