Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Японский соус для салата Вафу
Продукт

Японский соус для салата Вафу: калорийность и КБЖУ

KAORI

Коротко

Японский соус Вафу — это популярная заправка для салатов, сочетающая в себе традиционные японские ингредиенты, такие как соевый соус, рисовый уксус и кунжутное масло. Часто добавляют чеснок, имбирь и немного сахара для баланса вкуса. Используется для придания свежести и пикантности овощным салатам, а также как маринад для мяса или рыбы. На 100 г — 250 ккал, 1.5 г белка, 20 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ японский соус для салата вафу на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 20 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 1.5 гЖ 20 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Ярче500 ккал / 100 г
Ярлсберг Веллагрет390 ккал / 100 г
Ярпиво Светлое45 ккал / 100 г
Ясай темпура250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается соус Вафу от других японских заправок?
Соус Вафу обычно имеет более выраженный кисло-сладкий вкус с нотками умами, благодаря сочетанию соевого соуса, уксуса и подсластителей. Другие заправки могут быть более острыми или иметь иной основной вкусовой профиль.
Можно ли использовать соус Вафу для других блюд, кроме салатов?
Да, соус Вафу универсален. Его можно использовать как маринад для курицы, рыбы или тофу перед приготовлением, а также добавлять в жареный рис или лапшу для придания азиатского колорита.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.