Продукт

Японский суп-лапша Рамен с грибами шиитаке: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовый набор для приготовления японского супа рамен. Обычно включает в себя лапшу, бульонную основу (часто на основе соевого соуса или мисо), сушеные грибы шиитаке и другие добавки. Рамен — популярное блюдо, которое подается горячим, часто с добавлением мяса или яйца. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 15 г жира и 40 г углеводов.

КБЖУ японский суп-лапша рамен с грибами шиитаке на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 15 гУ 40 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 15 гУ 40 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить рамен из такого набора?
Следуйте инструкциям на упаковке. Обычно требуется отварить лапшу и залить ее горячим бульоном с добавлением грибов и других компонентов из набора.
Можно ли добавить в рамен другие ингредиенты?
Да, для более насыщенного вкуса и питательности можно добавить свежие овощи, зелень, вареное яйцо или кусочки мяса/птицы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.