Блюдо

Яйца, фаршированные помидорами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой половинки помидоров, из которых удалена часть мякоти и семян, а затем они начинены смесью из яиц и других ингредиентов. Часто добавляют зелень, сыр или специи для придания особого вкуса. Блюдо запекается до готовности. Оно богато белком и полезными веществами, содержащимися в яйцах и томатах, что делает его отличным выбором для легкого ужина или питательного завтрака. На 100 г — 118 ккал, 5.6 г белка, 4.9 г жира и 13.1 г углеводов.

КБЖУ яйца, фаршированные помидорами на 100 г

118.3ккал / 100 г
Б 5.6 гЖ 4.9 гУ 13.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
118.3ккал
Б 5.6 гЖ 4.9 гУ 13.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать фаршированные яйца с помидорами?
Блюдо можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Оно прекрасно подходит в качестве закуски или как самостоятельное лёгкое блюдо.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, фаршированные помидоры можно приготовить заранее и разогреть перед подачей или подать охлаждёнными. Это удобно для приготовления к приходу гостей или для планирования питания на несколько дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.