Калорика Яйца куриные: калорийность и КБЖУ
Атемарская ферма
Яйца куриные — это универсальный и питательный продукт, который является основой многих блюд. Их можно варить, жарить, запекать или использовать в качестве ингредиента для выпечки и соусов. Яйца богаты белком, витаминами и минералами, что делает их ценной частью сбалансированного рациона. На 100 г — 160 ккал, 13 г белка, 12 г жира и 1 г углеводов.
КБЖУ яйца куриные на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить куриные яйца?
Можно ли есть сырые яйца?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.