Калорика Яйца куриные цельные (сырые): калорийность и КБЖУ
Куриные яйца — ценный пищевой продукт, состоящий из белка и желтка, заключенных в скорлупу. Являются источником высококачественного белка, витаминов (A, D, E, группы B) и минералов. Употребляются в пищу в вареном, жареном виде, а также как ингредиент для множества блюд. На 100 г — 155 ккал, 12.6 г белка, 10.6 г жира и 0.7 г углеводов.
КБЖУ яйца куриные цельные (сырые) на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезны куриные яйца?
Как лучше хранить сырые яйца?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.