Калорика Яйца куриные: калорийность и КБЖУ
Яйца куриные — ценный пищевой продукт, являющийся одним из основных источников белка и многих витаминов. Их употребляют в пищу как самостоятельно (вареные, жареные, в виде омлета), так и в качестве ингредиента для множества блюд. Богаты холином, витаминами группы B, D, селеном. На 100 г — 155 ккал, 12.6 г белка, 10.6 г жира и 0.7 г углеводов.
КБЖУ яйца куриные на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезны куриные яйца?
Как правильно хранить яйца?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.