Продукт

Яйца куриные пищевые: калорийность и КБЖУ

Name: Яйца куриные пищевые
Brand: ВладЗерноПродукт

ВладЗерноПродукт

Коротко

Яйца куриные пищевые — это ценный источник белка и питательных веществ. Их можно употреблять в вареном, жареном или запеченном виде, добавлять в салаты, выпечку и основные блюда. Яйца легко усваиваются и являются важной частью сбалансированного рациона, способствуя поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как правильно хранить куриные яйца?

Храните яйца в холодильнике, в основной камере, а не в дверце, чтобы избежать резких перепадов температуры. Лучше всего держать их в оригинальной упаковке, так они меньше подвержены повреждениям и впитыванию посторонних запахов.

Можно ли есть сырые яйца?

Употребление сырых яиц не рекомендуется из-за риска заражения сальмонеллезом. Термическая обработка убивает патогенные бактерии, делая продукт безопасным для употребления. Лучше всего варить или жарить яйца до готовности.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Яйца куриные пищевые: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении