Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Яйца куриные пищевые столовые "Красная цена" C2
Продукт

Яйца куриные пищевые столовые "Красная цена" C2: калорийность и КБЖУ

Красная цена

Коротко

Куриные яйца — универсальный продукт, который является основой многих блюд. Их можно варить вкрутую или всмятку, жарить, добавлять в салаты, выпечку и омлеты. Яйца богаты белком, витаминами и минералами, что делает их ценным компонентом сбалансированного рациона. Они способствуют насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 157 ккал, 12.7 г белка, 11.5 г жира и 0.7 г углеводов.

КБЖУ яйца куриные пищевые столовые "красная цена" c2 на 100 г

157ккал / 100 г
Б 12.7 гЖ 11.5 гУ 0.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
157ккал
Б 12.7 гЖ 11.5 гУ 0.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Яйца куриные пищевые столовые157 ккал / 100 г
Яйца куриные пищевые столовые отборной категории С0157 ккал / 100 г
Яйца куриные пищевые столовые отборные158 ккал / 100 г
Яйца куриные пищевые столовые первой категории158 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно хранить куриные яйца?
Храните яйца в холодильнике, желательно в основной камере, а не в дверце, чтобы избежать резких перепадов температуры. Упаковка поможет защитить их от посторонних запахов и повреждений.
Как проверить свежесть яйца?
Погрузите яйцо в стакан с холодной водой. Свежее яйцо ляжет на дно горизонтально. Если оно всплывает, скорее всего, оно несвежее. Также можно аккуратно разбить яйцо на тарелку: желток должен быть выпуклым, а белок — плотным и не растекаться сильно.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.