Калорика Яйца куриные: калорийность и КБЖУ
Куриные яйца — универсальный продукт, богатый белком и питательными веществами. Их можно варить, жарить, запекать или использовать как ингредиент во множестве блюд, от омлетов до выпечки. Яйца являются ценным источником витаминов и минералов, способствуя поддержанию здоровья и энергии. На 100 г — 334 ккал, 16.2 г белка, 28.8 г жира и 1 г углеводов.
КБЖУ яйца куриные на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличаются яйца категории А?
Как правильно хранить яйца?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.