Калорика Яйца пашот: калорийность и КБЖУ
Яйца пашот — это яйца, приготовленные без скорлупы в воде, температура которой не достигает кипения. В результате получается нежный белок, окутывающий жидкий желток. Это изысканный способ подачи яиц, который отлично подходит для завтрака, бранча или как дополнение к другим блюдам, например, тостам с авокадо или салатам. На 100 г — 373 ккал, 19.5 г белка, 8.1 г жира и 54 г углеводов. Блюдо богато легкоусвояемым белком и полезными жирами.
КБЖУ яйца пашот на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить яйца пашот?
С чем лучше всего подавать яйца пашот?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.