Калорика Яйца перепелиные: калорийность и КБЖУ
Перепелиные яйца — это ценный пищевой продукт, богатый белками, витаминами и минералами. Их употребляют в сыром, вареном или жареном виде. Благодаря высокой питательности, они способствуют укреплению иммунитета и улучшению работы нервной системы. На 100 г — 158 ккал, 13 г белка, 11 г жира и 0.4 г углеводов.
КБЖУ яйца перепелиные на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем перепелиные яйца отличаются от куриных?
Как правильно хранить перепелиные яйца?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.