Блюдо

Яйца с грибами в корзиночках: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой запечённые яйца с добавлением ароматных грибов, поданные в хрустящих съедобных корзиночках. Отличный вариант для сытного завтрака или лёгкого ужина. Благодаря сочетанию белка из яиц и питательных веществ из грибов, оно помогает поддерживать энергию и насыщение. На 100 г — 151 ккал, 4.8 г белка, 7.2 г жира и 17.5 г углеводов.

КБЖУ яйца с грибами в корзиночках на 100 г

150.9ккал / 100 г
Б 4.8 гЖ 7.2 гУ 17.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150.9ккал
Б 4.8 гЖ 7.2 гУ 17.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать яйца с грибами в корзиночках?
Блюдо вкусно как в тёплом, так и в слегка остывшем виде. Корзиночки придают ему дополнительную текстуру и делают его удобным для употребления без столовых приборов.
Чем полезны яйца с грибами?
Яйца являются источником высококачественного белка и витаминов, а грибы содержат важные минералы и клетчатку. Такое сочетание способствует общему укреплению организма и поддержанию здорового обмена веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.