Яйца с почками: калорийность и КБЖУ

Это блюдо представляет собой сочетание яиц и почек, приготовленных вместе. Чаще всего его готовят путем тушения или жарки, что позволяет раскрыть насыщенный вкус ингредиентов. Блюдо богато белком и питательными веществами, что делает его хорошим выбором для поддержания энергии и сытости. Оно может служить как самостоятельным блюдом, так и частью более сложной трапезы. На 100 г — 94 ккал, 5.6 г белка, 2.7 г жира и 13.1 г углеводов.