Калорика Яйца с рыбой в волованах: калорийность и КБЖУ
Это изысканное блюдо представляет собой сочетание нежной рыбы и яиц, поданных в хрустящих волованах (корзиночках из теста). Обычно его готовят как закуску или основное блюдо, запекая или подавая охлажденным. Блюдо богато белком и полезными жирами, что делает его ценным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 111 ккал, 9 г белка, 3 г жира и 11.7 г углеводов.
КБЖУ яйца с рыбой в волованах на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать яйца с рыбой в волованах?
Какова польза этого блюда?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.