Блюдо

Яйца с сосисками: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классическое сытное блюдо, сочетающее белок из яиц и мясной вкус сосисок. Часто готовится путем жарки или запекания, идеально подходит для завтрака или быстрого обеда. Это блюдо обеспечивает организм энергией и необходимыми питательными веществами. На 100 г — 205 ккал, 11.2 г белка, 9 г жира и 19.8 г углеводов.

КБЖУ яйца с сосисками на 100 г

205.2ккал / 100 г
Б 11.2 гЖ 9 гУ 19.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205.2ккал
Б 11.2 гЖ 9 гУ 19.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить яйца с сосисками?
Яйца с сосисками можно приготовить разными способами: пожарить на сковороде до желаемой степени готовности яиц и румяной корочки на сосисках, или запечь в духовке. Часто добавляют овощи или сыр для разнообразия вкуса.
Чем полезно это блюдо?
Яйца являются отличным источником высококачественного белка и витаминов, а сосиски добавляют сытности. Это блюдо может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая энергией на длительное время.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.