Продукт

Яйца сушеные цельные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сушеные цельные яйца — это продукт, полученный путем удаления влаги из свежих яиц, сохраняя при этом все их питательные свойства. Используются в кулинарии как удобная альтернатива свежим яйцам, особенно в походных условиях или для длительного хранения. Они богаты белком и полезными жирами. На 100 г — 542 ккал, 47 г белка, 35 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ яйца сушеные цельные на 100 г оценка

542ккал / 100 г
Б 47 гЖ 35 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
542ккал
Б 47 гЖ 35 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как разводить сушеные яйца?
Для восстановления сушеных яиц их обычно замачивают в воде или молоке в соотношении, указанном производителем, до получения консистенции, схожей со свежими яйцами. Затем их можно использовать в любых рецептах.
Чем сушеные яйца отличаются от яичного порошка?
Яичный порошок — это обычно обезвоженный белок или смесь белка и желтка, тогда как сушеные цельные яйца представляют собой полностью обезвоженное яйцо, сохраняющее пропорции желтка и белка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.