Продукт

Яйца сушёные цельные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сушёные цельные яйца — это продукт, полученный путём обезвоживания свежих яиц. Их удобно хранить и транспортировать. Часто используются в кулинарии для приготовления выпечки, соусов, омлетов или как компонент сухих смесей. Они сохраняют питательные свойства яиц, являясь источником белка и других важных нутриентов. На 100 г — 592 ккал, 48.1 г белка, 43.9 г жира и 1.1 г углеводов.

КБЖУ яйца сушёные цельные на 100 г

592ккал / 100 г
Б 48.1 гЖ 43.9 гУ 1.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
592ккал
Б 48.1 гЖ 43.9 гУ 1.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как использовать сушёные яйца?
Для восстановления сушёные яйца обычно замачивают в воде или другой жидкости в пропорции, указанной производителем. После регидратации их можно использовать так же, как свежие яйца.
В чём преимущество сушёных яиц перед свежими?
Главные преимущества — длительный срок хранения и компактность, что делает их идеальными для походов, путешествий или для использования в местах, где нет доступа к холодильнику.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.