Блюдо

Яйца, запеченные в майонезе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой яйца, запеченные под соусом на основе майонеза. Часто готовится путем разбивания яиц в небольшие формочки или на противень, заливания их майонезом и последующего запекания в духовке до готовности яиц и легкого подрумянивания соуса. Подается как самостоятельное блюдо или как закуска. На 100 г — 123 ккал, 2.6 г белка, 10.8 г жира и 4.4 г углеводов.

КБЖУ яйца, запеченные в майонезе на 100 г

122.9ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 10.8 гУ 4.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
122.9ккал
Б 2.6 гЖ 10.8 гУ 4.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать яйца, запеченные в майонезе?
Это блюдо вкусно как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Отлично сочетается со свежими овощами или зеленью.
Можно ли сделать это блюдо менее калорийным?
Для снижения калорийности можно использовать низкокалорийный майонез или смешать его с натуральным йогуртом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.