Калорика Яйцо цельное, приготовленное: калорийность и КБЖУ
Яйцо — ценный пищевой продукт, богатый легкоусвояемым белком и множеством витаминов и минералов. Его можно варить, жарить или использовать в составе других блюд. Приготовленные яйца являются отличным источником питательных веществ для поддержания энергии и здоровья. На 100 г — 176 ккал, 11.8 г белка, 13.9 г жира и 0.9 г углеводов.
КБЖУ яйцо цельное, приготовленное на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить яйцо?
Чем полезны яйца в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.