Яйцо индейки, свежее, сырое: калорийность и КБЖУ

Яйцо индейки — это крупный пищевой продукт, богатый белком и питательными веществами, который можно использовать в кулинарии так же, как и куриное яйцо, но с более насыщенным вкусом. Его можно варить, жарить или использовать в качестве ингредиента для различных блюд, от омлетов до выпечки. Яйца индейки являются ценным дополнением к рациону, способствуя насыщению и обеспечивая организм необходимыми элементами. На 100 г — 171 ккал, 13.7 г белка, 11.9 г жира и 1.2 г углеводов.