Продукт

Яйцо куриное пищевое "Окское" (мытое): калорийность и КБЖУ

Окское

Коротко

Куриное яйцо – ценный пищевой продукт, богатый белком и полезными жирами. Яйца "Окское" проходят процесс мытья, что делает их готовыми к употреблению. Их можно варить, жарить, добавлять в салаты и выпечку. На 100 г — 158 ккал, 12.6 г белка, 11 г жира и 0.7 г углеводов. Этот продукт является отличным источником витаминов и минералов, важных для здоровья.

КБЖУ яйцо куриное пищевое "окское" (мытое) на 100 г оценка

158ккал / 100 г
Б 12.6 гЖ 11 гУ 0.7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
158ккал
Б 12.6 гЖ 11 гУ 0.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается мытое яйцо от немытого?
Мытое яйцо прошло санитарную обработку, что снижает риск попадания бактерий на скорлупу. Его можно использовать сразу после покупки.
Как правильно хранить куриные яйца?
Рекомендуется хранить яйца в холодильнике, в основной камере, а не на дверце, чтобы избежать резких перепадов температуры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.