Калорика Яйцо куриное пищевое: калорийность и КБЖУ
Галич
Куриное яйцо — универсальный продукт, богатый белком и питательными веществами. Его можно варить, жарить, запекать или использовать как ингредиент во множестве блюд, от омлетов до выпечки. Яйца являются ценным дополнением к любому рациону, способствуя поддержанию мышечной массы и общего самочувствия. На 100 г — 157 ккал, 12.7 г белка, 11.5 г жира и 0.7 г углеводов.
КБЖУ яйцо куриное пищевое на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить куриные яйца?
Сколько яиц можно употреблять в день?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.