Продукт

Яйцо С1: калорийность и КБЖУ

Сметанино

Коротко

Яйцо С1 — карточка с пищевой ценностью по данным Open Food Facts. На 100 г — 157 ккал, 12.7 г белка, 11.5 г жира и 0.7 г углеводов.

КБЖУ яйцо с1 на 100 г

157ккал / 100 г

Б 12.7 гЖ 11.5 гУ 0.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

157ккал

Б 12.7 гЖ 11.5 гУ 0.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Яйцо сушеное цельное542 ккал / 100 г

Яйцо сушеное цельное540 ккал / 100 г

Яйцо сушеное цельное370 ккал / 100 г

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.