Калорика Яйцо вареное вкрутую: калорийность и КБЖУ
Яйцо, сваренное вкрутую, — это универсальный продукт, богатый белком и питательными веществами. Его удобно брать с собой как перекус, добавлять в салаты или использовать в качестве основы для других блюд. Благодаря своей питательности, вареные яйца помогают дольше сохранять чувство сытости и поддерживают мышечную массу. На 100 г — 155 ккал, 12.6 г белка, 10.6 г жира и 1.1 г углеводов.
КБЖУ яйцо вареное вкрутую на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить вареные яйца?
Можно ли есть вареные яйца сырыми?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.