Продукт

Яйцо жареное на животном жире: калорийность и КБЖУ

Коротко

Цельное куриное яйцо, обжаренное с использованием животного жира или вытопок от мяса. Этот способ приготовления придает яйцу характерный вкус и хрустящую текстуру. Яйца являются отличным источником высококачественного белка, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья и энергии. На 100 г — 188 ккал, 11.7 г белка, 15.3 г жира и 0.9 г углеводов.

КБЖУ яйцо жареное на животном жире на 100 г

188ккал / 100 г
Б 11.7 гЖ 15.3 гУ 0.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
188ккал
Б 11.7 гЖ 15.3 гУ 0.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается жарка на животном жире от других способов приготовления яиц?
Жарка на животном жире придает яйцу более насыщенный вкус и золотистую корочку по сравнению с варкой или приготовлением на растительном масле. Это традиционный метод, который ценится за свои вкусовые качества.
Полезно ли употреблять яйца, жаренные на животном жире?
Яйца сами по себе очень питательны. Животный жир добавляет калорийности, но также может способствовать лучшему усвоению жирорастворимых витаминов, содержащихся в яйце. Употреблять в умеренных количествах как часть сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.