Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Яйцо жареное с маслом
Продукт

Яйцо жареное с маслом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Цельное куриное яйцо, обжаренное на масле до готовности. Этот продукт является отличным источником высококачественного белка и полезных жиров. Жареные яйца часто подают на завтрак, они хорошо сочетаются с овощами, тостами или как часть более сложного блюда. На 100 г — 192 ккал, 11.6 г белка, 15.8 г жира и 0.9 г углеводов.

КБЖУ яйцо жареное с маслом на 100 г

192ккал / 100 г
Б 11.6 гЖ 15.8 гУ 0.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
192ккал
Б 11.6 гЖ 15.8 гУ 0.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Яйцо жареное с маслом182 ккал / 100 г
Яйцо жареное185 ккал / 100 г
Яйцо жареное143 ккал / 100 г
Яйцо жареное149 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареные яйца?
Жареные яйца можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в составе других блюд, например, с тостами, овощами или беконом. Они вкусны как в горячем, так и в слегка остывшем виде.
Чем полезны жареные яйца?
Яйца богаты белком, необходимым для строительства мышц, а также содержат витамины группы B, витамин D и холин, важный для работы мозга. Жареные на масле яйца также являются источником энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.