Калорика Яйцо жареное: калорийность и КБЖУ
Жареное яйцо, приготовленное без добавления масла, является популярным и питательным продуктом. Его часто употребляют на завтрак, подают как самостоятельное блюдо или используют в качестве ингредиента для других блюд. Яйца — отличный источник высококачественного белка, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья и энергии. На 100 г — 143 ккал, 12.4 г белка, 9.9 г жира и 1 г углеводов.
КБЖУ яйцо жареное на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезно жареное яйцо без масла?
Как лучше всего подавать жареное яйцо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.