Калорика Язма: калорийность и КБЖУ
Язма — это традиционное блюдо, представляющее собой тушёное мясо с овощами, часто с добавлением специй и трав. Обычно готовится из баранины или говядины, но могут использоваться и другие виды мяса. Подаётся как самостоятельное горячее блюдо, часто с рисом или хлебом. Богато белком и микроэлементами, способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 117 ккал, 8.1 г белка, 6 г жира и 7 г углеводов.
КБЖУ язма на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно готовить язму?
Чем полезна язма?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.