Блюдо

Язык, запеченный с картофелем: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное отварное говяжье или свиное язык, запеченное с ароматным картофелем. Это сытное и вкусное блюдо, которое отлично подойдет как для повседневного обеда, так и для праздничного ужина. Язык богат белком и полезными микроэлементами, а картофель является источником энергии. Блюдо готовится путем отваривания языка до готовности, затем его нарезают и запекают вместе с нарезанным картофелем, часто с добавлением специй и соусов. На 100 г — 277 ккал, 10.1 г белка, 13.1 г жира и 27.4 г углеводов.

КБЖУ язык, запеченный с картофелем на 100 г

277.1ккал / 100 г
Б 10.1 гЖ 13.1 гУ 27.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
277.1ккал
Б 10.1 гЖ 13.1 гУ 27.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать язык, запеченный с картофелем?
Это блюдо вкусно как в горячем, так и в теплом виде. Его можно дополнить свежими овощами или легким салатом для сбалансированного приема пищи.
Чем полезен язык в этом блюде?
Язык является ценным источником легкоусвояемого белка, железа, витаминов группы B и других важных микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья и энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.