Продукт

Йодированная соль с чесноком и зеленью: калорийность и КБЖУ

ООО "ПродЛогистика"

Коротко

Это ароматизированная пищевая соль, обогащенная йодом, с добавлением сушеного чеснока и зелени. Используется для придания блюдам пикантного вкуса и аромата во время приготовления или перед подачей. Она помогает восполнить дефицит йода в организме, а чеснок и зелень добавляют пользы за счет своих антиоксидантных свойств. На 100 г — 10 ккал, 0.5 г белка, 0.2 г жира и 1.5 г углеводов.

КБЖУ йодированная соль с чесноком и зеленью на 100 г оценка

10ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 1.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
10ккал
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно использовать йодированную соль с чесноком и зеленью?
Эту соль можно добавлять в любые блюда по вкусу: супы, салаты, мясные и рыбные блюда, овощные гарниры. Она отлично подходит для запекания и жарки, а также для маринадов.
Чем отличается йодированная соль с добавками от обычной соли?
Главное отличие — обогащение йодом, что важно для здоровья щитовидной железы, и добавление натуральных ароматизаторов (чеснок, зелень), которые придают блюдам более насыщенный вкус и аромат.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.