Продукт

Йогурт "Абрикос": калорийность и КБЖУ

Йогурт

Коротко

Йогурт с нежным абрикосовым вкусом — это кисломолочный продукт, который часто употребляют как самостоятельный десерт или добавляют в мюсли и выпечку. Он является источником кальция и полезных бактерий, способствующих пищеварению. На 100 г — 72 ккал, 3.3 г белка, 1.3 г жира и 11.3 г углеводов. Этот йогурт отлично подойдет для легкого завтрака или полдника.

КБЖУ йогурт "абрикос" на 100 г

72ккал / 100 г
Б 3.3 гЖ 1.3 гУ 11.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
72ккал
Б 3.3 гЖ 1.3 гУ 11.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли использовать этот йогурт для приготовления домашних десертов?
Да, йогурт с абрикосовым вкусом можно использовать как основу для смузи, добавлять в творожные запеканки или использовать как заправку для фруктовых салатов, придавая им нежный абрикосовый оттенок.
Насколько этот йогурт полезен для здоровья?
Йогурт богат пробиотиками, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника. Также он является хорошим источником белка и кальция, необходимых для крепких костей и мышц.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.