Продукт

Йогурт EPI CA малина-лимон: калорийность и КБЖУ

EPI CA

Коротко

Нежный йогурт от EPI CA с освежающим сочетанием малины и лимона. Этот продукт идеально подходит для легкого завтрака, перекуса или в качестве дополнения к десертам. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, так и использовать в приготовлении смузи или фруктовых салатов. Йогурт является источником кальция и пробиотиков, способствующих здоровью пищеварительной системы. На 100 г — 120 ккал, 5.6 г белка, 4.8 г жира и 13.4 г углеводов.

КБЖУ йогурт epi ca малина-лимон на 100 г

120ккал / 100 г
Б 5.6 гЖ 4.8 гУ 13.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 5.6 гЖ 4.8 гУ 13.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять йогурт EPI CA малина-лимон?
Йогурт можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в мюсли или гранолу, использовать для приготовления смузи или в качестве заправки для фруктовых салатов. Он отлично подойдет для легкого завтрака или освежающего перекуса.
Чем полезен йогурт с малиной и лимоном?
Этот йогурт содержит полезные пробиотики, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника. Также он является источником кальция, необходимого для крепости костей и зубов, и витаминов, содержащихся во фруктах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.