Продукт

Йогурт Epica Гранат и малина: калорийность и КБЖУ

Коротко

Йогурт Epica с добавлением граната и малины — это кисломолочный продукт, который часто употребляют на завтрак или в качестве перекуса. Его готовят путем ферментации молока молочнокислыми бактериями. Благодаря натуральным добавкам, он обладает приятным фруктово-ягодным вкусом и ароматом. На 100 г — 150 ккал, 7 г белка, 6 г жира и 16 г углеводов.

КБЖУ йогурт epica гранат и малина на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 7 гЖ 6 гУ 16 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 7 гЖ 6 гУ 16 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен такой йогурт?
Йогурт является источником белка и кальция, а также содержит пробиотические культуры, которые благотворно влияют на пищеварение. Фруктово-ягодные добавки обогащают его витаминами.
Как лучше всего употреблять этот йогурт?
Йогурт можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в мюсли, гранолу или использовать в качестве основы для смузи. Он отлично подходит для легкого завтрака или полдника.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.