Продукт

Йогурт Epica Манго и семена чиа: калорийность и КБЖУ

Коротко

Йогурт Epica с манго и семенами чиа — это кисломолочный продукт, обогащенный фруктовым пюре и полезными семенами. Он производится путем ферментации молока с использованием специальных бактериальных культур, после чего добавляются натуральные ингредиенты. Йогурт является источником белка и кальция, а семена чиа добавляют клетчатку и омега-3 жирные кислоты. На 100 г — 115 ккал, 7 г белка, 4 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ йогурт epica манго и семена чиа на 100 г оценка

115ккал / 100 г
Б 7 гЖ 4 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
115ккал
Б 7 гЖ 4 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен йогурт с семенами чиа?
Йогурт способствует здоровью кишечника благодаря пробиотикам. Семена чиа являются источником клетчатки, антиоксидантов и полезных жиров, что положительно влияет на пищеварение и общее самочувствие.
Как лучше употреблять этот йогурт?
Йогурт Epica с манго и семенами чиа отлично подходит для завтрака или перекуса. Его можно есть самостоятельно или добавлять в смузи, каши или творог для придания дополнительного вкуса и пользы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.